فيتامين حمض الفوليك وحامض الفوليك هي أشكال من فيتامين (ب) القابلة للذوبان في الماء. فيتامين حمض الفوليك شكل الاصطناعية من هذا الفيتامين, وحمض الفوليك يحدث بشكل طبيعي في الغذاء. يمكن إضافة فيتامين حمض الفوليك للحبوب الباردة, طحين, الخبز, باستا, مخبز البنود, ملفات تعريف الارتباط, و […]